还记得自己当时还是一个毛头小伙子，体格偏瘦。
在高一的时候，喜欢上了动作片，因为那是男人的故事。
电影里的史泰龙和李小龙德肌肉，让我血脉喷张！
同时也让我迅速迷上了健身，我是一个GO AND GETER
每个月都汽车几十里到县里的报亭买来《健与美》杂志看，
每天都会去操场锻炼，没有器材，没有也没有关系，
先苦练双杠，单杠。慢慢德自己德身体结实了许多。
一次偶然机会，我在中学的校图书馆看杂志，
翻开《中小学体育研究》。在其中看到一篇署名为李德昌的健身指导文章，
当时一冲之情，写给李教授一份信，表明自己的健身理想，
过后的几天竟收到了李教授的亲笔来信，随信还给我邮来了健身指导手册，
我甭提有多高兴了，当即回信告诉李教授，我想给他寄点大米，以表心意！
农民的孩子，没有别的东西能表达心意的，只是想送给老师一点大米！
但李教授回信拒绝了，还在信中欢迎我到北京来他家做客，
郑重告诉我健美可为爱好但不要沉溺，学生一定要以学业为主。
真的感谢他，在我那么狂热的时候，人生的紧要处给了我一个清晰的方向。
这么多年，我一直心怀感激，不是因为回信，也不是因为他是教授，
而是因为这个邀请，我对人生充满热望，我希望自己也能像他那样——
能过上有尊严有意义的生活，而这我才刚起步！
下附：百度百科对老师的介绍
李德昌 出生年月: 1955年3月16日 北京大学体育教研部教授。北京市台球协会理事，中国台球协会研究会会员，北京大学武术研究中心委员。曾担任北京大学体育教研部副主任，曾兼任国家教育部体育教学指导委员会公体组秘书，北京大学工会体育部门主任委员，海淀区田径协会委员等。
1982年北京体育大学毕业后在北京大学体育教研部工作。专项“田径十项全能”。来北京大学从事撑杆跳高的教练工作，带领队员1985年破北京大学校记录并保持至今。先后担任篮球、排球、足球、羽毛球、滑冰、游泳、太极拳、健身健美、武术、田径等教学工作。
1990年接触台球，曾获北京市社会组9球赛第三名。1995年——1998年曾负责组织北京市高校台球比赛工作。增加北京市、中国和国际赛事的裁判工作。组织北京大学学生台球协会，参加北京高校和社会台球比赛裁判工作。带队曾获得北京市团体和个人冠军。培养台球裁判员20余名。在开展社会台球活动中起到积极作用。积极研究台球，发表有关台球论文多篇。
1995年在北京大学组织台球学习班两期。在体育教研部的领导的支持下，经过 2003年的积极筹备，终于在2004年 2月为在校在读的硕士研究生和博士研究生开设了属于“素质教育”的课程——台球课，深受学生欢迎。
社会职务: 北京市台球协会理事，中国台球协会研究会会员。
荣誉与获得奖励: 在上小学、中学、大学期间都曾任学生干部，曾被评为三好学生，
1974－1978年担任北京双桥中学教师期间，被评为北京市先进教师。
1982年至今在北京大学体育教研部工作期间曾被评为北京市先进教师，多次评为北京大学优秀教师。
研究成果与发表论文:
1995年参与国家教育部邀请组织北京、上海、天津、广州、河南、山西等省市的部分专家组成的编写小组编写《形体健美与健美操》一书。本人任副主编并承担健美部分的编写工作。该书供全国体育专业学校的学生参考用书，1996年以来由中国高等教育出版社多次出版。
1996年参与编写北京大学体育系列教材，主要编写《健美自练捷径》一书。该书由北京体育 大学出版社出版。
1997年《探讨撑杆跳高的发展前景》一文被评为在烟台举行的“全国田径论文报告会”的大会发言文章。文章发表在由中国田径协会出版社的《田径运动科学丛论》一书。
2003年8月，《北京大学校园体育实践研究》获得第二届中国学校体育科学大会论文报告会一等奖。文章发表在由人民教育出版社出版的《新世纪学校体育改革探索》一书。
2003年12月《我国普通高校体育模式研究——北京大学体育特色研究》获得北京市高校论文报告会一等奖。
另有发表在《中国学校体育》等属于核心刊物文章多篇，如有关“健美训练”的系列文章多篇，还有《思想的北大 健康的北大》、《体育在构建和谐校园中的作用》等文章，另有《开展台球教学对我国台球发展的影响分析》、《台球思维模式》等多篇文章在不同的出版社发表。
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